Lästern und Gossip – warum tun wir das?
Wir alle haben es sicher schon erlebt – sei es in unserem Freundeskreis, am Arbeitsplatz oder sogar in der eigenen Familie: Plötzlich drehen sich die …
Vertrauen – Eine wichtige Zutat für funktionierende Beziehungen
Lass uns mal mit einer beeindruckenden Zahl starten: 77%. Das ist der Anteil der Menschen, die laut einer Parship-Umfrage VERTRAUEN als den entscheidenden Faktor Nummer …
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Moodtracking mit Stimmungstagebuch – drei Gründe, warum du es tun solltest
Ich bin mein eigener blinder Fleck Manchmal habe ich Kopfschmerzen, und dann geht das Rätselraten los: Zu viel Kaffee? Zu wenig Schlaf? Oder habe ich …
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Falls Affirmationen bei dir nicht funktionieren, probiere das:
Was Affirmationen sind, hast du bestimmt schon einmal gehört – das sind kraftspendende, positive und bejahende Sätze, die du denken oder laut aussprechen kannst, um …
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Selbstsabotage: Warum wir uns selbst im Weg stehen
Nina steht an einer Lebenskreuzung: Vor ihr ein spannendes berufliches Projekt mit Auslandserfahrung – und hinter ihr zwei Wochen von Zweifeln und Fragen, die sie …
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Abkürzungen zum Glück: Die Illusion von QuickFixes, LifeHacks und schneller Heilung
Psychotipps finde ich super – und ich selbst teile so viele, wie ich kann. Mit meinem Podcast “Psychologie to go!” bin ich angetreten, um fundiertes …
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Should I stay or should I go? 7 Zeichen dafür, dass deine Beziehung in Schieflage ist
Jeder Mensch, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft, strebt nach engen und authentischen Beziehungen. Denn sie sind ein fundamentaler Baustein unseres Wohlbefindens. Gute Beziehungen, ob …
Mit Enttäuschungen umgehen
It is what it is – ein paar Gedanken zur Ent- Täuschung Du kennst das Gefühl, etwas erwartet zu haben, und dann kommt es anders, …
Unreife Eltern – und wie sie ihren Kindern schaden
„Man kann in der Wahl seiner Eltern nicht vorsichtig genug sein“, sagte einmal der berühmte Psychologe Paul Watzlawick. Wenn das nur möglich wäre, oder? Leider …
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Deine Happiness kotzt mich an! Wie du toxische Positivität erkennst
Über toxische Positivität Wenn du in bestimmte Coaching – und Lifestyle – Ecken des Internets schaust, gewinnst du vielleicht den Eindruck, dass es nur einen …
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